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持续高温 严防中暑
作者:admin   发布于:2016-07-29 22:30   点击:

随着气温持续飙升,各医院收治的中暑患者也明显增多,省立医院收治的急诊患者较之前约增长20%,安医大一附院多个科室门诊量都有所增加,尤其是心血管内科和消化内科门诊量增加近两成。

专家提醒,夏日露天作业应尽量选择早晚工作,避开10时至16时这一时段在阳光下长时间行走或运动。要戴上遮阳帽,准备充足的水和饮料,并随身携带人丹、十滴水、清凉油等常用防暑药品。特别是有心血管疾病的人,高温天气要尽可能减少外出活动。要及时补充水分,出汗较多时可适当补充一些盐水,不要等到口渴了才喝水。饮食方面要注意补充鱼、肉、蛋、奶和豆类等富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬果,在高温环境中工作的人应适当补充含有钾、镁等矿物质元素的饮料。

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